「何回くらい通えばいいですか？」
これは、カウンセリングで非常に多くいただくご質問です。それと同時に、「高額な回数券を強く勧められるのではないか……」という不安を抱えている方も少なくありません。
今回は、不妊鍼灸における「通院回数」の考え方について、私たちの考えを整理してお伝えします。
■ 1回で効果はありますか？
まず大前提として、不妊鍼灸は1回の施術で劇的に身体が変わる「魔法」ではありません。
不妊鍼灸の本当の目的は、以下の通りです。
- ✅ 卵巣や子宮への血流改善
- ✅ 自律神経の安定
- ✅ 身体環境の「土台づくり」
長年の生活習慣やストレスで凝り固まった身体環境を整えるには、一定の時間が必要です。
■ 一般的な目安は「10回」
当院では、「10回」をひとつの区切りと考えています。
これには明確な理由があります。卵子が成熟し、排卵されるまでに約3ヶ月（約90〜120日）かかるからです。卵子はその瞬間に作られるのではなく、数ヶ月かけてじっくりと成長します。
そのため、「週1回ペース × 約3ヶ月（約10回〜12回）」という期間が、身体の土壌を整え、その成果を卵子に届けるための合理的な目安となるのです。
■ なぜ「週1回」なのか？
鍼灸施術で整えた良い状態は、最初のうちは元の悪い状態に戻ろうとします。間隔が空きすぎると、せっかくの「巡り」が途切れてしまいます。
一度整えた状態を身体に定着させ、体質を底上げしていくために、週に1回のペースが最も無理がなく、かつ効果を積み上げやすいと考えています。
体外受精（IVF）と併用する場合
周期に合わせて柔軟に調整します。採卵前は「卵巣環境」を、移植前は「子宮環境」を重点的に整えるため、タイミングによって回数を増減させることもありますが、無理な通院を強いることはありません。
■ 何回通えば妊娠しますか？
正直に申し上げますが、「○回通えば必ず妊娠します」と断言することはできません。
妊娠は、年齢、卵子の状態、医療内容、そしてストレスなど、あまりにも多くの要因が複雑に関係するからです。鍼灸の役割は、その要因の中でも重要な「受け止める身体の環境」を最善に整え、可能性を広げることにあります。
■ 回数券や継続について
当院では、無理に回数券を勧めることはありません。
焦りやプレッシャーの中で契約をすることは、妊活において最も大切な「リラックス」から遠ざかってしまうからです。まずは身体の変化をご自身で感じていただき、納得した上で続けていただきたいと考えています。
不妊鍼灸は義務ではありません。途中で休んだり、やめたりすることも自由です。ご自身の気持ちの整理を見ながら、歩みを進めていきましょう。
通院で変化を感じやすい方
- 冷えが強く、常に身体がこわばっている
- 睡眠が浅く、疲れが取れにくい
- 月経周期の乱れや強いストレスを感じている
不向きな方
- 1回で魔法のような結果を求める方
- 医療を否定し、鍼灸だけで全てを解決したい方
■ 「何回通うか」より大切なこと
大切なのは、数字としての回数ではなく、「あなたの身体がどう変わってきているか」です。
焦って回数をこなすのではなく、巡りが良くなり、呼吸が深くなっていく変化を一緒に確認しながら進めていきましょう。
豊中市で不妊鍼灸をお探しの方、まずは現在の身体の状態を整理し、あなたに最適なペースを一緒に考えませんか？